'In diesem Video findest Du die wichtigsten Informationen, wie Du schnell zunehmen kannst! Es gibt einiges zu beachten und noch viel mehr, womit Du es dir unnötig schwer machen kannst! Grundsätzlich ist Muskelaufbau und Zunehmen für jeden etwas! Auch wenn viele Leute meinen, dass sie nicht zunehmen können! Finde ich es unsinnig, so einfach aufzugeben! Du kannst das schaffen! MUSKELAUFBAU!? KANN JEDER! Ich hoffe sehr, dass ich Dir mit diesem Video geholfen habe! Falls Du noch irgendwelche Fragen hast, dann schreibe einfach ein Kommentar! Gerne kannst Du mir auch direkt eine Nachricht auf Instagram (auch: fitmitbjarne)! Da können wir dann auch genauer über Deine Ernährung und Dein Training sprechen!'
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